Gesünder essen Archive - diabetes LIVING

Trinken – für Diabetiker besonders wichtig

28/02/202028/02/2020 EJ gesunde Ernährung, Trinken

Trinken ist wichtig für die Gesundheit! Der Mensch kann tagelang ohne Essen auskommen, nicht aber ohne Trinken. Für den Diabetiker

Gesünder essen

Lecker leben mit Metabolic Balance

28/02/202028/02/2020 EJ Ernährung, gesunde Ernährung, metabolic balance

Eine dauerhafte Ernährungsumstellung nach Metabolic Balance kann für viele Diabetiker eine deutliche Verbesserung der Erkrankung bedeuten. Doch wie gut lässt

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So hilft Zimt bei Diabetes!

21/02/202024/02/2020 EJ Bluthochdruck, gesunde Ernährung, Zimt, Zucker

Zimt gilt seit Jahrhunderten als bewährte Heilpflanze, auch für Menschen mit Typ-2-Diabetes könnte er positive Wirkung haben. Er scheint die

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Die Zuckerfrei-Challenge

21/02/202021/02/2020 EJ gesunde Ernährung, Zucker, Zuckerfrei-Challenge

Ein Leben ganz ohne Zucker in nur 30 Tagen – ist das möglich? Ja, sagt Susanne Beinvogl und stellt in

Besser einkaufen Gesünder essen

Grüner Tee wirkt!

21/02/202021/02/2020 EJ gesunde Ernährung, Grüner Tee, Naturheilkunde

Grüner Tee ist eine traditionelle Heilpflanze – und das seit rund 4.700 Jahren. Bei gesundheitsbewussten Menschen wird Grüner Tee immer

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Kräuter selbst anbauen

21/02/202021/02/2020 EJ Bewegung, Garten, gesunde Ernährung, Kräuter

Die Kräutersaison ist eröffnet. Mit wenig Aufwand und etwas Vorbereitung kann jeder selbst im Garten oder auf dem Balkon seine

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Ernährung bei Diabetes

21/02/202021/02/2020 EJ Ernährung, gesunde Ernährung, Gesundheit

Wann braucht mein Körper welche Lebensmittel? Der Ernährung wird ein enormer Stellenwert beigemessen , gerade auch bei Diabetes, denn über

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Diabetes und Lebensmittelunverträglichkeiten

20/02/202020/02/2020 EJ Gesundheit, Lebensmittel, Unverträglichkeit

Bauchschmerzen, Migräne, Schlafstörungen oder Erschöpfung können auf eine Intoleranz hinweisen. Wir zeigen, auf welche Symptome Sie bei Lebensmittelunverträglichkeiten achten müssen

Gesünder essen Rezepte

Knuspriges Rinderfilet mit Frühkartoffeln

20/02/202020/02/2020 EJ gesunde Ernährung, Rezept

Zutaten für 4 Personen: 1 Stück Rinderlende oder -filet (ca. 800 g) 2 EL Olivenöl und Butter zum Braten 500

Besser einkaufen Gesünder essen

Transfette und ihre Gefahren

09/01/202018/02/2020 EJ Ernährung, gesunde Ernährung, Transfette

Fette liefern Energie. Sie sind mit 37 kJ (9 kcal) pro Gramm der Nährstoff mit der höchsten Energiedichte. Allerdings werden

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Zuckeralternativen für Diabetiker

09/01/202009/01/2020 EJ Ernährung, gesunde Ernährung, Zuckeralternativen

Für Diabetiker sind Zucker und Zuckeralternativen praktisch jeden Tag ein Thema. Die Einteilung lautet dabei meist: Haushaltszucker ist böse, Süßstoffe