Kräuter selbst anbauen
Die Kräutersaison ist eröffnet. Mit wenig Aufwand und etwas Vorbereitung kann jeder selbst im Garten oder auf dem Balkon seine
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Autor: HH
Ernährung bei Diabetes
Wann braucht mein Körper welche Lebensmittel? Der Ernährung wird ein enormer Stellenwert beigemessen , gerade auch bei Diabetes, denn über
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Diabetes und Lebensmittelunverträglichkeiten
Bauchschmerzen, Migräne, Schlafstörungen oder Erschöpfung können auf eine Intoleranz hinweisen. Wir zeigen, auf welche Symptome Sie bei Lebensmittelunverträglichkeiten achten müssen
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Traditionelle Chinesische Medizin bei Diabetes
Was kann die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) im Hinblick auf typische Diabetes-Beschwerden leisten? Die möglichen Folgeerkrankungen von Diabetes zu vermeiden
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Orale Antidiabetika
„Zuckertabletten“ (Fachbegriff: orale Antidiabetika) sind neben Ernährungsumstellung und mehr Bewegung die Basis jeder Therapie bei Typ-2-Diabetes. Den Wirkstoff Metformin bekommen
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Eine Unterzuckerung richtig einschätzen
Eine Unterzuckerung kann viele Gesichter haben und unterschiedlich stark sein. Wir zeigen, wie Sie die Power einer Hypoglykämie rechtzeitig erkennen
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Knuspriges Rinderfilet mit Frühkartoffeln
Zutaten für 4 Personen: 1 Stück Rinderlende oder -filet (ca. 800 g) 2 EL Olivenöl und Butter zum Braten 500
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Übergewicht ist auch Kopfsache
Kann unser Gehirn auf Übergewicht programmiert werden? Ja, denn bestimmte Lebensmittel und (Zusatz-)Stoffe beeinflussen Hungergefühl und Körpergewicht. Wir haben die
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Diabetes im Beruf
Inmitten von Jobstress, vollen Terminkalendern oder Leistungsdruck rückt das Diabetesmanagement schnell in den Hintergrund. Wer jedoch lange leistungsfähig und vor
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Die Bedeutung vom Darm für unsere Gesundheit
Der Darm ist weitaus mehr als bloß ein Verdauungsorgan, denn er beeinflusst die Gesundheit viel stärker als bislang angenommen. In
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Diagnose Diabetes
Wenn ein Familienmitglied die Diagnose Diabetes erhält, ist man erst mal geschockt. Fragen über Fragen kommen auf und die Angst
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Schüßler-Salze
Schüßler-Salze haben sich nicht nur bei akuten Beschwerden, sondern auch bei chronischen Erkrankungen bewährt. Spezielle Kuren helfen das Immunsystem zu
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Was bezahlt die Krankenkasse?
Gesundheit ist gerade für Diabetiker oftmals auch eine Frage der Fitness. Doch ist ein Fitnesskurs deshalb auch gleich ein Fall
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Bluthochdruck & Diabetes
Fast 90 Prozent aller Menschen mit Typ-2-Diabetes und etwa 30 Prozent aller Typ-1-Diabetiker leiden an Bluthochdruck. Angesichts dieser Häufigkeiten steigt
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Marathon mit Diabetes
Marathon und Diabetes müssen sich nicht ausschliessen. Im Gegenteil: Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie durch ein gezieltes Ausdauertraining sogar auf
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Diabetes Risiko senken
Der Typ-2-Diabetes, früher auch abschätzig als Altersdiabetes bezeichnet, zählt längst zu den großen Volkskrankheiten und ist darüber hinaus eine der
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Alternativ reisen mit Diabetes
Die Welt entdecken, unbekannte Pfade gehen, andersartige Natur und neue Kulturen erleben und dabei nicht schon vorher zu wissen, wie
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Saunabesuch mit Diabetes
Auszeit für Körper und Seele: Saunabesuche stärken nicht nur die Abwehrkräfte, sondern sind auch eine echte Wohltat für Körper und
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Slow Living – Die Entdeckung der Langsamkeit
Slow Food, Slow Travel, Slow Living – Auf die wachsende Komplexität des mit Technik und Stress beladenen Lebens reagieren immer
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Transfette und ihre Gefahren
Fette liefern Energie. Sie sind mit 37 kJ (9 kcal) pro Gramm der Nährstoff mit der höchsten Energiedichte. Allerdings werden
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