Autor: HH

Bessere Gesundheit

Motivierender Motor

Fahrradfahren mit Motor – ist das denn noch Sport? Ja! Denn der elektrische Fahrspaß wirkt sich sowohl positiv auf die Fitness als auch auf die Motivation aus und bringt selbst diejenigen wieder in den Sattel, die das Radfahren aus gesundheitlichen Gründen längst aufgegeben haben.

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Bessere Gesundheit

Dem Glück auf der Spur

Schon der französische Philosoph Voltaire sagte: „Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“ In seinem Satz steckt viel Wahres, denn Glück ist gesundheitsfördernd.
Kein Wunder, dass die sogenannte Positive Psychologie mittlerweile auch in der Medizin eine Rolle spielt.

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Besser Messen

Self-Tracking im Trend

Ob Schrittzahl, Pulsschlag oder Kalorienverbrauch – Self-Tracking ist eine neue digitale Technik, die Informationen über verschiedene Körperwerte, Fitnessdaten oder die Ernährung liefert. Die
sogenannte Selbstvermessung kann auch Menschen mit Diabetes Vorteile bringen.

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Besser Messen

Hypos & Typ 2

Hypoglykämien können Menschen mit Typ-2- Diabetes erheblich belasten. Das gilt auch für leichte bzw. nächtliche Unterzuckerungen, die das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Betroffenen erheblich beeinträchtigen können. Schutz vor Unterzuckerungen bietet u.a. eine gute Blutzuckerkontrolle.

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Besser Messen

Unterschätzte Nachwirkung

Alkohol hat nicht nur eine berauschende Wirkung auf den Körper – Bier, Wein und Co. beeinflussen auch den Blutzuckerspiegel. Auch wenn alkoholische Getränke bei Diabetes nicht komplett verboten sind, sollten Sie ein paar Dinge beachten, um Unterzuckerungen vorzubeugen.

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Besser Messen

Hormone verstehen

Die Endokrinologie betrifft den gesamten Körper und dessen Steuerung. Ein Hormonmangel oder -überschuss kann gravierende Folgen für die Betroffenen haben. Doch mögliche Störungen in dem komplexen System bleiben oft über Jahre hinweg unentdeckt. Dann ist der Einsatz von Spezialisten, aber auch von den Betroffenen selbst gefragt.

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Besser Messen

Kindern früh helfen

Eine Fettstoffwechselstörung im Kleinkindalter tritt wesentlich häufiger auf, als bisher vermutet. Das ist das erste Ergebnis einer Studie, die sich mit der Früherkennung von Typ-1- Diabetes und familiärer Hypercholesterinämie in Niedersachsen beschäftigt.

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Besser Messen

Mangel mit Folgen

Wenn sich männliche Diabetiker trotz guter Blutzuckereinstellung körperlich erschöpft fühlen, antriebslos sind oder an Schlafstörungen leiden, kann ein Testosteronmangel die Ursache sein. Besonders bei Männern mit Typ-2-Diabetes ist dies keine Seltenheit.

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