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Autor: EJ

Bessere Gesundheit Mehr Bewegung 

Bluthochdruck & Diabetes

13/01/202024/02/2020 EJ Bewegung, Bluthochdruck, Sport

Fast 90 Prozent aller Menschen mit Typ-2-Diabetes und etwa 30 Prozent aller Typ-1-Diabetiker leiden an Bluthochdruck. Angesichts dieser Häufigkeiten steigt

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Mehr Bewegung 

Marathon mit Diabetes

10/01/202010/01/2020 EJ Bewegung, Sport

Marathon und Diabetes müssen sich nicht ausschliessen. Im Gegenteil: Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie durch ein gezieltes Ausdauertraining sogar auf

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Bessere Gesundheit 

Diabetes Risiko senken

10/01/202018/02/2020 EJ Bewegung, gesunde Ernährung

Der Typ-2-Diabetes, früher auch abschätzig als Altersdiabetes bezeichnet, zählt längst zu den großen Volkskrankheiten und ist darüber hinaus eine der

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Besser reisen 

Alternativ reisen mit Diabetes

10/01/202010/01/2020 EJ Fernreise, Flugreise, Reisen

Die Welt entdecken, unbekannte Pfade gehen, andersartige Natur und neue Kulturen erleben und dabei nicht schon vorher zu wissen, wie

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Bessere Gesundheit 

Saunabesuch mit Diabetes

09/01/202009/01/2020 EJ Entspannung, Sauna, Stress

Auszeit für Körper und Seele: Saunabesuche stärken nicht nur die Abwehrkräfte, sondern sind auch eine echte Wohltat für Körper und

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Bessere Gesundheit 

Slow Living – Die Entdeckung der Langsamkeit

09/01/202009/01/2020 EJ gesunder Geist, Gesundheit, Stress

Slow Food, Slow Travel, Slow Living – Auf die wachsende Komplexität des mit Technik und Stress beladenen Lebens reagieren immer

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Besser einkaufen Gesünder essen 

Transfette und ihre Gefahren

09/01/202018/02/2020 EJ Ernährung, gesunde Ernährung, Transfette

Fette liefern Energie. Sie sind mit 37 kJ (9 kcal) pro Gramm der Nährstoff mit der höchsten Energiedichte. Allerdings werden

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Gesünder essen 

Zuckeralternativen für Diabetiker

09/01/202009/01/2020 EJ Ernährung, gesunde Ernährung, Zuckeralternativen

Für Diabetiker sind Zucker und Zuckeralternativen praktisch jeden Tag ein Thema. Die Einteilung lautet dabei meist: Haushaltszucker ist böse, Süßstoffe

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Bessere Gesundheit 

Gesunde Zähne bei Diabetes

09/01/202009/01/2020 EJ Gesundheit, Hygiene, Zahngesundheit

Schlechte Blutzuckerwerte beeinträchtigen den Gesundheitszustand allgemein und besonders die Mundgesundheit. Parodontitis ist als Volkskrankheit auf dem Vormarsch und kann zudem

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Besser aussehen 

Trockene Haut bei Diabetes

17/12/201930/01/2020 EJ Gesundheit, Hautpflege, Pflege

Probleme mit der Haut kennen viele Menschen. Besonders häufig jedoch, haben Menschen mit Diabetes trockene, juckende und rissige Haut, denn

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Besser einkaufen Gesünder essen 

20 Lebensmittel die Sie nur in Maßen genießen sollten

17/12/201920/12/2019 EJ Ernährung, gesunde Ernährung, Lebensmittel

Eigentlich kann ich ja alles essen. Diesen Satz hört man von Diabetikern oft und im Grunde ist er ja auch

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Mehr Bewegung 

Sport im Alter

17/12/201908/01/2020 EJ Alter, Bewegung, Sport

Es ist nie zu spät, mit Sport anzufangen. Wir sagen, welcher Sport in welchem Alter der richtige ist. Gesund und

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Mehr Bewegung 

Fitness-Training für Diabetiker

17/12/201930/01/2020 EJ Bewegung, Fitness, Sport

Bringt das Gesundheits- und Fitnessstudio Ihrer Wahl auch die personellen, apparativen und strukturellen Voraussetzungen für Menschen mit Diabetes mit? Das

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Mehr Bewegung 

Fit at home

17/12/201921/02/2020 EJ Bewegung, Fitness, Sport

Ganz nach dem Motto “Fit at home”, halten sich immer mehr Menschen zuhause in Form. Das Angebot ist vielseitig, unkompliziert

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Mehr Bewegung 

Wandern für den Insulinspiegel

16/12/201924/02/2020 EJ Bewegung, Sport, Wandern

Wandern ist gut für den Körper und Menschen mit Diabetes profitieren ganz besonders vom gesundheitlichen Nutzen der sanften Bewegungsart. Wandern

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Mehr Bewegung 

Yoga bei Diabetes

16/12/201924/02/2020 EJ Bewegung, Gesundheit, Yoga

Zehn bis 15 Prozent aller Diabetesfälle sind laut Weltgesundheitsorganisation allein auf Bewegungsarmut zurückzuführen. Aber: 60 Prozent der Weltbevölkerung bewegt sich

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Bessere Gesundheit 

Naturheilkunde bei Diabetes

16/12/201908/01/2020 EJ gesunde Ernährung, Gesundheit, Naturheilkunde

Die Natur hat Konjunktur. Von Bio-Nahrungsmitteln über Naturkosmetik bis hin zu natürlichen Heilverfahren. Immer mehr Menschen setzen auf natürliche Alternativen.

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Bessere Gesundheit 

Homöopathie bei Diabetes

16/12/201908/01/2020 EJ Gesundheit, Homöopathie

Immer mehr Menschen schwören auf homöopathische Tropfen und Globuli. Mit ihrer Hilfe sollen im Körper Reize gesetzt werden, die die

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Bessere Gesundheit 

Hautsache

16/12/201908/01/2020 EJ Gesundheit, Hautpflege, Pflege

Vor allem Menschen mit Diabetes haben aufgrund des veränderten Stoffwechsels eine sehr sensible Haut. Schutz bietet neben einer guten Blutzuckereinstellung

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Bessere Gesundheit 

Diabetes aufhalten, geht das?

16/12/201908/01/2020 EJ Bewegung, gesunde Ernährung, Vorbeugen

Einen Diabetes bekommt man nicht von einem Tag zum anderen. Die Stoffwechselerkrankung beginnt langsam und schleichend. Wie bei Johannes. Der

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